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我的法式土司，想的比做的還困難的Amber牌法式土司。熱量度，滿意！
我是一個對熱量斤斤計較的人，很多東西的熱量我都可以神奇的記在腦海裡
加上又是個三餐都一定要吃的人，所以每一餐我都會用心分配熱量，讓一天的熱量不要破表
對這種事那麼用心...我也不知道為什麼，總之已經被制約就是了
法式土司的美味，我想10個人中大概是9個人都抗拒不了。沾滿蛋汁牛奶的吐司，用奶油熱煎以後
還沒吃就香氣四溢，讓人甘心不顧熱量大口咬下，奶蛋香可以讓整顆心整個胃都大滿足
但是對熱量那麼在意的我，不想吃了以後，就準備中餐晚餐都得克制吃少少
（我會因為下午餓肚子，脾氣暴躁XD） 而且重點是... 我想要常．常．吃呀～
所以一定要想出一個美味熱量平衡的方式 
所以仔細思考了幾種可以降低熱量的方式
做出專屬Amber減熱量不減美味的法式土司囉～
（不在意熱量的人，就不需要那麼刻意囉～ 都用最R-I-C-H的就對吶）
材料：
1. 用便宜的便利商店土司：法式土司加工程序多，不需太講究土司就很好吃→ 7-11營養土司2片（181.5卡）
2. 瑞穗零脂鮮奶：50G（約17卡）
3. 雞蛋一顆（約80卡）
做法：
1） 把雞蛋和牛奶混合攪拌均勻
2）把土司用刀子畫出一格一格的，然後放進1）牛奶雞蛋浴中浸泡至少30秒，把美味吸滿滿
3）放進熱平底鍋中兩面煎至些微焦焦的
4）重點來囉！把熱煎好的土司，放進預熱好的烤箱，以高溫180度烤個5分鐘
好吃又長得正點的成熟風金黃法式土司就完成吶！
呦呼～～～～～～ 周圍脆脆的比較硬，但中間因為吸滿牛奶雞蛋保有濕潤的口感
和我小時候早餐店吃的軟溼感不大相同，真的好喜歡！
多一個放進烤箱的動作，讓法式土司多了一種成熟風情， 有了金黃色的外衣
對了～不計較熱量的人，送上幾個部落客的做法給你:) 標出幾個我刻意沒有做的部份
*用全脂牛奶＋砂糖＋雞蛋來讓土司浸泡 *牛奶蛋汁液要浸久一些 *記得熱煎時，鍋子置入奶油讓他融化再放進土司煎
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